Heyuable

요즘 무섭게 왜들 이러는거임... 며칠 전에 온 스팸메시지이다. 인투씨엔에스라는 곳에서 문자가 와있어서 봤더니 내 전화번호가 유출이 되었다고 한다. 여기가 뭐하는데인데 내 번호가 유출이 되었나 싶어서 찾아봤다. 되게 오래전에 동물병원에 관련된 앱을 다운 받은적이 있는데, 인투씨엔에스에서 개발한 앱인거 같다. skt가 아니라서 다행이다.. 한숨 돌리고 있었는데 다른 곳에서 빵빵 터지네.

노견 기록 2025. 5. 4. 02:52

네 잎 클로버를 찾다 요즘 낮에 잠깐씩 산책을 다녀오는데 오는 길에 클로버가 엄청 많이 자란 곳이 눈에 띄어서 뭐에 홀린 듯 네잎 클로버를 찾다가, 찾아냈다. 구멍이 나긴 했는데.. 구멍이 났다고 행운이 아니라고는 할 수 없잖아? 구멍 나도 네잎 클로버잖아? 신나서 집으로 가져왔다. 네잎 클로버를 예쁘게 보관하는 방법은, 우선 집에 오자마자 물에 담가줘야 이파리들이 살아난다. 나는 대략 5분 정도 담갔음. 그리고 키친타올 위에 올려놓으면 클로버의 물기가 자연스럽게 스며든다. 물기 뺀다고 꾹꾹 누르면 클로버가 망가짐. 그리고 두꺼운 책 사이에 끼워서 1-2주 정도 있음 색깔 변색이 없이 예쁘게 마른다고 한다. 그 뒤에는 손 코팅지를 사서 코팅을 하면 끝! 책으로 눌러서 말리는 과정을 안 ..

이런저런 2025. 5. 4. 02:44

신장 보조제가 과연 효과가 있을까? 노령견이 되면 자연스럽게 걱정되는 것이 강아지의 신장 기능이다. 특히 신장 보조제나 신장 유산균이라는 이름으로 판매되는 제품들이 많아지면서 실제로 보호자들 사이에서도 의견이 갈리는 경우가 많다. '정말 신장 유산균을 먹이면 도움이 될까?''과학적으로 효과가 입증된게 맞나?' 오늘 우리집 14살 노령견 콩이가 건강 검진을 통해 신장 기능이 좋지 않다는 결과를 받았다. 콩이가 신장이 안좋은건 알고 있었지만, 검사 결과가 생각한것 보다 조금 더 안 좋아서 이런저런 정보를 정리하는 중에 신장 유산균에 대해서도 적어본다. ※이 글은 누군가의 '의견'으로만 봐주시길. 신장 보조제의 주요 종류 1. 레날 어드밴스드 주요 성분: 칼륨 시트레이트, 비타민 B군, 항산화제 ..

노견 기록 2025. 5. 3. 02:41

여름이 코앞이다 움직이자! 챗지피티와 함께하는 다이어트. 요즘 우스갯소리로 챗지피티에 PT가 괜히 있는게 아니라는 말이 돌기도 한다. 여름도 다가오고 그리고 이제는 몸에 살이쪘다는 표현보다는 많이 망가졌다는 표현이 더 어울리는 몸상태가 되어서 이참에 챗지피티의 pt 선생이랑 건강관리와 다이어트를 하기로 했다. 1.챗지피티 Chatgpt와 다이어트를 함께 할 때의 장단점 지속적인 피드백 제공: 혼자 다이어트를 하다보면 어느순간 느슨해질때가 있는데 이때 챗지피티가 같이 으샤으샤 해주면 힘이 난다. 또한 식단 운동 수면 등 전반적인 기록에 대해 매일 분석된 피드백을 제공할 수 있다. 개인 맞춤 정보 제공: 체중, 목표, 생활 패턴에 맞는 식단 제안이나 운동 계획 수립이 가능하다. 기록의 체계화: 날짜별 체..

건강 말해뭐해 2025. 5. 1. 01:52

테무 테무 TEMU 애증의 테무, 며칠 전에 호구 중의 호구가 나라며 글을 남겼지만, 오늘은 테무에서 그래도 가끔은 쇼핑을 빌리언에어같이 하시는 분들을 위해 20% 할인 쿠폰을 받을 수 있는 정보를 알려드리겠다. 2025.04.04 - [나도 샀다-리뷰] - 호구 중의 호구가 바로 나!| 테무 이벤트에 속지 말기 |1원으로 깍기? 호구 중의 호구가 바로 나!| 테무 이벤트에 속지 말기 |1원으로 깍기?호구 중의 호구 그게 바로 나일세! 아...요즘 또 키보드가 눈에 들어와서 테무랑 알리를 둘러보다가,테무에서 '1원으로 깍기' 이벤트를 하길래 해봤다. 진짜 .....주문을 하고서 내 자신에게 얼mer-mer.tistory.com 약간 치사&구질스럽다고 생각할 수도 있는데, 그런 분들은 그냥 이런 방법도..

나도 샀다-리뷰 2025. 4. 29. 04:18

정신과 BOP 테스트란?BOP는 'Brief Outcome-based Profile' 또는 'Behavioral Observation Profile'의 약자로 사용되는 정신과에서 쓰이는 간편 평가이다. 정확한 이름은 병원마다 다를 수 있지만, 핵심 기능은 비슷하다. BOP 테스트는 이름 그대로 짧고 간단한 방식으로 현재 환자의 정신적 상태를 평가하는 것을 목적으로 한다. BOP테스트는 왜 하는건가?현재 증상을 빠르게 점검우울,불안,무기력, 충동성, ㅈㅅ사고 등 환자가 겪고 있는 정신 증상을 빠르고 간단하게 파악하려고 한다. 진단 참고자료 수집정확한 진단은 상담과 진료를 통해 내려야 하지만, BOP 테스트는 문제가 어느쪽이 더 큰지 1차 스크리닝(거름망)역할을 한다. 치료 경과 관찰 약물치료나 상담 치..

건강 말해뭐해 2025. 4. 28. 03:32

Sora AI 접속 오류, 내가 겪은 실제 상황과 해결 방법 며칠 전부터 소라ai가 접속이 안되기 시작했다. 분명히 그 전날에도 신나게 영상을 이것저것 만들어 보고 했는데, 무슨 이유에서인지 에러 화면도 나오면서 나를 block 시킨 느낌적인 느낌.. 궁금하신 분들은 밑에 글 읽어보시길 2025.04.17 - [아마존 kdp&디지털부업 기록] - 챗지피티 Chatgpt plus 플러스 구독 중인데 Openai에서 Sora 소라 접속을 막았다. | 문제, 해결 방법 챗지피티 Chatgpt plus 플러스 구독 중인데 Openai에서 Sora 소라 접속을 막았다. | 문제, 해결 방법OpenaiSora 분명히 어제까지만해도 접속도 했고 영상 생성도 했었던 Sora Ai가 갑자기 접속이 안된다. You are..

아마존 kdp&디지털부업 기록 2025. 4. 21. 03:16

상권 분석 우리동네에는 많은 건물들이 있는데 빈 가게들이 하나둘씩 보일때마다 기분이 참 묘하다. 어렸을때는 자영업은 '남의 일'로 나랑은 상관 없을 줄 알았는데 어느새 나도 나이가 들고 언젠가 나도 가게를 운영해야하는 날이 올 수도 있겠구나 하는 생각이 든다. 며칠 전에는 산책을 하다가 희한한 광경을 목격했다. 원래 동네에 있던 피자가게 옆 가게에 또 다른 피자가게가 오픈 예정중을 써붙이고 바쁘게 사람들이 가게 안에서 움직이고 있었다. 와..이 상황.. 우리 동네 상권 괜찮은거야? 이래도 되는 걸까? 상권 분석은 한 걸까..? 오늘은 자영업을 시작하기 전 꼭 필요한 지역 상권 분석에 대해서 정리를 해본다. 상권 분석은 말 그대로 특정 지역(상권)의 소비자 흐름, 경쟁 상황, 매출 가능성 등을 파악..

이런저런 2025. 4. 20. 03:49

OpenaiSora 분명히 어제까지만해도 접속도 했고 영상 생성도 했었던 Sora Ai가 갑자기 접속이 안된다. You are not authorized to access this application.이 메시지가 뜨면서 여러번 로그인 시도를 했는데도 안되는 상황인데.. 나는 Chatgpt plus 구독 중이고, 신규 가입자도 아닌데 (작년 10월인가에 가입..), 게다가 엊그제 구독료까지 냈는데도 접속이 안되는 이 황당한 상황을 어떻게 받아 들여야 하나? 대체 무슨 일이 벌어진건지 하나씩 짚어보자. Sora소라는 Openai가 만든 ai 영상 생성기로 글자만 입력하면 짧은 영상을 만들어주는 기능이다. 챗지피티 플러스 사용자도 사용이 가능했는데.. 갑자기 접속이 차단된 이유는?현재는 Authentic..

아마존 kdp&디지털부업 기록 2025. 4. 17. 03:45

실신과 기절의 차이  한참 동물 병원에 다닐 때, 두리( 먼저 떠난 강아지)가 기절을 가끔 해서 걱정이라고 상담을 한적이 있다. 그럼 의사 선생님께서는 아 실신이요?라고 하셨다. 실신과 기절 과연 차이가 있는건지 자세히 알아볼 필요가 있을 거 같아서 준비한 오늘의 정보이다.  실신과 기절은 일상적으로는 혼용되지만, 의학적으로는 명확한 차이가 없다.    실신(Syncope)실신은 뇌로가는 혈류가 일시적으로 감소하여 발생하는 의식 소실 상태를 말한다. 일반적으로 갑작스럽게 발생하며 빠르게 회복된다.  특징 전조 증상으로는 어지럼증, 시야 흐림, 이명, 메스꺼움 등이 있을 수 있다. 의식 소실은 보통 수초에서 수분 이내로 짧다. 자세를 유지하지 못하고 쓰러지며, 회복 후 혼란 상태가 짧게 지속될 수 있다. ..

건강 말해뭐해 2025. 4. 12. 12:43

찬불가우리들의 부처님 부처님 오신 날이 다가온다. 어렸을 적 절을 10년 정도 다닌 적이 있다. 10년을 매주 다니며 많은 찬불가를 배웠었는데 요즘 가끔 떠오르는 노래가 있다.  바로 '우리들의 부처님'이라는 곡이다. 이 곡은 부처님의 탄생에 관한 내용을 담고 있다.  그런데.. 이 노래가 실존하는건지? 아니면 내가 절에 다닐 당시에 어린이반을 인솔하시던 불교 선생님께서 만드신건지? 출처를 알고 싶어서 찾아봤지만 뚜렷한 정보를 찾을 수 없었다. (노래 아시는 분?) 우선 음은 대한민국 역사의 흐름을 담고 있는 '역사는 흐른다' 라는 노래의 음을 따르고 있다.      제목: 우리들의 부처님  아름다운 도솔천 내원궁에서, 호명보살 한분이 살아계시어, 모든 중생 구하러 내려오시니. 고타마시타르타 룸비니동산 ..

이런저런 2025. 4. 9. 04:53

호구 중의 호구  그게 바로 나일세! 아...요즘 또 키보드가 눈에 들어와서 테무랑 알리를 둘러보다가,테무에서 '1원으로 깍기' 이벤트를 하길래 해봤다. 진짜 .....주문을 하고서 내 자신에게 얼마나 어이가 없던지! 왜 그런지는 바로 설명 들어감..  테무는 가끔 이런 이벤트를 한다. 1원으로 깍기, 1원에 가져가기 그 외 공짜로 3개 고르기 등등.. 1원으로 물건 받기 이벤트는 가끔 해봐서 정말 테무에서 뭘 살때만 같이 끼워서 사고 그랬는데, 1원으로 깍기는 뭔가 좀 애매한게 있었다. 처음 이벤트 메시지를 봤을때는 해당 페이지에서 2만8천원 정도를 구매하면 내가 선택한 물건들을 1원으로 할인해준다는 줄 알았지. 그동안은 테무에서 살게 없어서 그냥 넘겨 버리다가, 어제 무슨 마음이 들었는지 2만8천원 ..

나도 샀다-리뷰 2025. 4. 4. 17:16