Heyuable

2024 New Year Greetings! As we step into 2024, I want to extend my warmest greetings to all of you, my dear readers. This new year brings with it the promise of fresh beginnings and the opportunity for growth and renewal. In this blog post, I've carefully curated 30 New Year greetings, each chosen with thoughtfulness, to inspire and uplift you. As we embark on this journey into the heart warming..

이런저런 2023. 10. 2. 05:42

알뜰 요금제 한 달 사용후기 KT에서 뼈를 묻으려다가, 이번에 아이폰 14프로로 바꾼 김에 전화번호도 바꾸고 알뜰 요금제로 변경했다. 그동안 왜 KT만 고집을 했느냐, 솔직히 알뜰 요금제에 대한 편견이 심했다. 저렇게 돈을 조금 주고도 통화도 되고 인터넷도 된다고? 의심이 많은 나는 믿을 수가 없어서 이제까지 KT를 썼지만 더 이상은 비싼 요금제에 매여있기 싫어서 헬로우 모바일로 옮겨갔다. 딱 모든 것을 바꾼지 한 달이 되어가는 시점에서 후기를 남겨 보려고 한다. 내돈내산으로 아주 솔직한 후기이니 요금제에 불만이셨던 분들은 자세히 봐주시길 바란다. 장점 1, 싸다. KT에서 한달에 4만 5천 원 정도를 매달 냈고 어느 때는 인터넷 사용량이 오버되면 더 내기도 했다. 이 상황들이 나의 현시점에서 맞는 소비..

이런저런 2023. 10. 1. 03:20

손가락이 시큰거리고 통증이 느껴짐 근래에 블로그에 글을 쓰고나면 손가락 마디가 시큰거리면서 약간의 통증이 느껴지는 증상을 느꼈다. 가볍게 생각해보면 근래에 비가 많이 왔기 때문에 날씨가 습해서 그런 걸 수도 있다. 손가락 관절,손목 및 팔꿈치에 통증이 있는 것은 다양한 원인이 있을 수 있다. 자세나 활동: 잘못된 자세나 반복적인 움직임은 손목, 팔꿈치 및 손가락 관절에 염좌가 발생할 수 있다. 특히나 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 또는 반복적인 운동을 할때 이러한 통증이 나타날 수 있다. 염좌 또는 주근관 증후군: 주근관 증후군은 손목 주변과 팔꿈치 주변 그리고 손가락 마디에 통증을 일으킬 수 있는 흔한 질병이다. 관절염: 손가락 관절의 염증은 손가락 통증의 원인이 될 수 있으며 류마티스 관절염 같은 관..

건강 말해뭐해 2023. 9. 28. 04:02

폐정맥 혈전증과 부정맥 폐정맥 혈전증이란 폐정맥(폐에 산소를 공급하는 정맥)내에서 혈액 응고가 발생하는 상황을 말한다. 이러한 혈전은 폐정맥의 혈액 흐름을 막아 호흡 및 혈액 순환에 심각한 문제를 일으킬 수 있고 생명을 위협할 수 있다. 원인: 폐정맥 혈전은 다양한 상황에서 발생할 수 있따. 가증 흔한 원인 중 하나는 긴 시간 동안 앉아 있거나 누워있는 경우인 정맥 혈전증이다. 다른 원인으로는 기형적인 혈관 구조, 항응고증, 항암치료, 장기이식, 출산 후 등이 있다. 증상: 폐정맥 혈전의 증상은 다리 부종, 통증, 붓기, 발열, 가슴,통증, 호흡 곤란등이 포함될 수 있다. 심한 경우에는 혈액 순환에 큰 문제를 일으켜 사망에 이를 수 있다. 진단: 의사는 증상과 의료검사를 통해 폐정맥 혈전을 진단한다. 주..

건강 말해뭐해 2023. 9. 27. 01:39

뇌경색에 대해서 뇌경색은 뇌혈관에서 혈액의 흐름이 일시적으로 또는 영구적으로 차단되는 의학적인 상태를 말한다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막혀서 혈액의 흐름이 차단되어 혈액 공급이 감소하여 뇌 조직에 손상을 주는 상황을 말한다. 뇌경색과 뇌출혈을 합쳐서 뇌졸중이라고 이해하면 된다. 뇌경색의 원인: 혈전: 가장 흔한 뇌경색의 원인 중 하나가 혈관 내 혈전 형성이다. 이 혈전은 흐름을 차단하거나 혈관을 막을 수 있다. 동맥: 경화증: 혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓여 혈관이 좁아지는 상황으로 뇌경색의 주요 원인 중 하나이다. 출혈: 혈관 내 혈액이 누출되어 뇌 조직에 압력을 가하거나 혈액 흐름을 방해할 경우 뇌경색을 유발할 수 있다. 중뇌대동맥에 대해서 중뇌대동맥은 인간의 뇌와 상반신에 혈액을 공급하는 중요한 혈관 중 하..

건강 말해뭐해 2023. 9. 26. 03:55

아오모리 여행은 조용했다. 아오모리로 떠났던 이유는.. 아주 솔직하게 말하면 당시에 완벽하게 혼자서 며칠정도 한국 밖에서 있고 싶었다. 한국말이 안 들리고 일본 사람도 많이 붐비지 않은 그런 도시를 찾아보고 있었는데 아오모리가 눈에 딱 들어왔다. 아오모리 여행 리뷰를 보니 심심하다는 사람들이 많아서 가는 김에 시간을 쪼개서 옆 동네 히로사키에도 다녀왔다. 아오모리와 히로사키는 정말 심심했다. 그래서 좋았다?! 일본에 쇼핑을 목적으로 가는 사람들은 히로사키와 아오모리는 추천하지 않는다. 벌써 5년이 지난지라 정확하게 기억은 안 나는데 두 지역다 한국 사람들이 선호하는 브랜드를 파는 백화점도 먹거리도 없고 거리에 있는 가게들도 일본 시골 느낌이 나는 가게들 뿐이었다. 그래서 난 좋았다. 시끄럽지 않고 사람들..

여행이여행 2023. 9. 24. 04:19

기침아 왜 심해졌니? 미국에 도착하고 나서부터 기침이 점점 나더니 돌아오고나서부터는 더 심해졌다. 미국에서 지냈던 환경은 바닥이 카페트였고 집 바로 옆에 철로가 있어서 기차가 매일 몇 대씩 지나갔다. 기차가 지나갈 때면 당연히 먼지들이 날리겠지? 그 먼지들이 창문을 열어 놓고 있던 우리 집으로 들어와 내 호흡기에 문제를 일으킨 게 아닌지..? 또 다른 한 가지는 지내던 집에서 중앙냉난방 에어컨을 24시간 틀고 있었는데, 에어컨 바람이 나오는 방향이 내가 자던 침대의 머리 쪽에 직선으로 불었다. 당연히 에어컨 바람을 마시며 잤겠지? 이런 과정을 2주동안 매일 겪으면서 서서히 안 좋아진 게 한국에 와서 터진 게 아닐까..? 기침 발작이 레벨업 현재 나의 상황은 기침 발작을 하고 목에 간질거림이 엄청 심해졌다..

건강 말해뭐해 2023. 9. 22. 04:57

아이폰 15가 나왔다며!? 이번에 미국 여행을 갔을 때 아이폰 14 pro를 구매했다. 그런데 한국에 오고 나서 들은 소식이 곧 아이폰 15가 나온다매!!?? 몰랐네~ 사실 아이폰 15 출시일을 알았어도 나는 기회가 되면 살 수 있을때 사는 게 맞다고 생각하는 편이라 다시 그때로 돌아가도 여전히 아이폰 14 pro를 구매했을 것이다. 매년 삼성 갤럭시나 애플 제품들에서 신제품이 나올때마다 궁금한 게 더 이상 뭘 더 어떻게 바꾸고 추가하려나? 싶다. 신기하게도 매년 나오는 신제품들은 한 두 개씩 혹은 그 이상 새로운 기능과 부품들이 장착이 되어 나온다. 이런 혁신을 지켜보는 것은 흥미로운 일이니 오래 오래 살아야 겠다. 나의 스마트폰의 시작은 아이폰이었고 끝도 아이폰일지어다! 아이폰 15에서는 어떤 기능들..

나도 샀다-리뷰 2023. 9. 15. 05:14

성인 ADHD 주요 증상&치료 방법 가끔 내가 성인 ADHD가 아닐까 하는 생각을 한다. 방금도 키보드에 손을 얹고 타자를 치려고 하기까지 꽤 오랜 시간이 걸렸다. 한 가지의 일에 집중하기 위해서는 핸드폰도 잠깐 만져야하고, 티브이도 봐야하고, 밖에 나가서 물도 마셔야 하고 등등의 여러가지 일을 해야한다. 오늘은 글을 쓰기 싫었지만 이렇게 된 거 성인 ADHD에 대해서 찾아봤다. 뭐든 알아두면 나중에 다 도움이 되겠지. 성인 ADHD는 주의력 결핍 과잉행동장애라고도 불리며 주로 어린이와 청소년에게 흔하게 볼 수 있는 질병이지만, 성인에게도 영향을 미칠 수 있는 신경 발달 장애이다. 성인 ADHD의 주요 증상은 다음과 같다. 주의력 부족: 쉽게 산만해지고, 임무를 완료하거나 계획을 수립하는데 어려움을 겪는..

건강 말해뭐해 2023. 9. 12. 04:59

강아지 방광염에 대해서 방광염은 반려동물(이하 강아지)에게 흔히 발생하는 방광 질환 중 하나이다. 방광염에 걸리게 되면 사람과 똑같이 강아지도 삶의 질이 저하되고 통증을 유발할 수 있으므로 조기 발견과 적절한 관리가 필요하다. 목차: 강아지 방광염이란? 강아지 방광염의 주요 증상 강아지 방광염의 원인 강아지 방광염의 진단 강아지 방광염의 치료 강아지 방광염 예방 방법 1. 강아지 방광염이란? 강아지의 방광 내부에 염증이 발생하는 질병으로, 소변을 저장하고 배출하는 기능에 영향을 미친다. 이 질병은 비교적 흔하게 발생하며 나이와 종류에 상관없이 어떤 강아지에게든 발생할 수 있다. 2. 강아지 방광염의 주요 증상 소변의 양이 적은데도 빈도수가 증가하며, 복통과 잔뇨감을 느끼기 때문에 억지로 소변보려는 행동을..

노견 기록 2023. 9. 10. 03:13

8월의 여행은 힘들었다. 나는 보통 여행을 가도 8월에는 어디로든 떠나본 적이 없다. 왜냐, 8월은 태풍이 몰려오는 달이기 때문이다. 내가 어디든 떠나려고 할 때 날씨 때문에 비행이 늦어진 적은 있어도 취소가 된 적은 없었는데 이번에 제대로 걸렸다. 델타 항공은 대한항공 홈페이지를 통해 예약을 했다. 태풍 카눈(이었나..?)때문에 비행이 하루 뒤로 미뤄졌다는 문자를 델타 쪽에서 받았다. 그래서 대한항공에 전화를 해서 물어봤더니 그 쪽은 항공 스케줄이 업데이트된 게 없다~고 해서, 다시 또 델타 항공 홈페이지 통해서 그쪽 직원한테 물어보니 나의 예약번호가 확인되지 않는다는 말을 듣고.. 거의 3시간동안 컴퓨터 앞에 앉아서 문제를 해결하기 위해 대기를 했다. 기다려보니, 대한항공 홈페이지에 떠있는 내 비행 ..

여행이여행 2023. 9. 7. 02:30

The table in San Jose , USA 'The only burger that belongs on the table' Around the time my trip to the United states was nearing it's end, I realized something was wrong...' I hadn't eaten a hamburger!' I couldn't believe that I had come to the United states and not had a hamburger. OMG Upon learning this fact my friend took me to a restaurant called 'The Table', famous for its brunch in San jos..

여행이여행 2023. 9. 1. 15:55