왜 밤에 천식 증상이 더 심해질까? | 만성 기침 밤에 더 심해지는 이유

기침이 밤에 더 심해지는 이유 

천식약을 다시 복용하고 나서 부터 기침 증상은 70%정도 나아졌다. 완전히 기침이 멈추지 않는 이유는 아마도 약을 이전보다 덜 받아와서 인가보다. 

 

기침 증상은 낮에도 있지만 특히 밤에 더 심해지는데 이유는 다양하다.

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1. 호흡기 기능의 변화 : 밤에는 호흡기 기능이 변화한다. 대부분의 사람들은 밤에 호흡량이 줄어 들고 기관지 수축이 더 많아지는 경향이 있다. 이는 천식 환자에게서 더욱더 뚜렷하게 나타난다. 

 

2. 알레르겐 노출: 밤에는 공기 중의 알레르겐 농도가 높아질 수 있다. 집진드기,먼지,곰팡이 등의 알레르겐이 밤에 더 많이 증가한다. 이러한 오염물질은 천식을 유발하거나 증상을 악화시킬수 있다. 

3. 대기오염: 일부 지역에서는 밤에 대기오염이 더 심해질 수 있다. 자동차와 공장 등의 활동으로 인해 대기 중의 유해 물질이 증가할 수 있다. 이러한 오염물질은 천식을 유발하거나 증상을 악화 시킨다. 

 

4. 스트레스와 긴장: 일상적인 스트레스와 긴장은 천식 증상을 악화 시킬 수 있다. 밤에는 불안과 긴장이 더 높아질 수 있으며, 이는 천식 증상을 악화 시킬 수 있다. 

 

기침은 언제쯤 끝이 날까. 나는 어렸을때부터 아토피가 있어서, 언제쯤 내 아토피는 괜찮아 질까 생각하곤 했는데 성인이 되서 이런 고민을 하게 될 줄이야. 

 

천식 증상이 밤에 심할 경우에 흡입기를 사용하니 한결 좋아져서 요새는 그걸로 버티고 있다.