환절기 목 건강 | 가래가 생기는 원인, 증상, 예방과 치료 방법

목이 칼칼할 때,
가래가 생기는 이유 

가래는 기도에서 점막이 비정상적으로 분비되어 생기는 과다한 점액이다. 이로 인해 목에 가래가 많이 생길 수 있다. 가래가 생기는 원인과 일반적은 증상, 그리고 치료 방법에 대해서 설명하겠다. 

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가래가 생기는 원인: 

1. 감기 또는 비염: 상기도 감염으로 인해 기도 내 점막이 염증을 일으키고 가래가 생성될 수 있다.

2. 알레르기: 알레르기 반응으로 인해 목의 점막이 자극을 받아 가래를 생성할 수 있다. 

3. 기관지염 또는 천식: 호흡기 질환으로 인한 염증 반응이 목까지 영향을 주어 가래를 유발할 수 있다.

4. 긴급성 폐질환: 폐부종, 폐색 전증등과 같은 심각한 폐 질환일 경우 목에 가래가 생길 수 있다.

 

주요 증상: 

1. 목의 불쾌감 및 건조함

2. 콧물 또는 코막힘

3. 기침과 함께 가래

4. 통증 또는 피로감

 

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예방과 치료 방법: 

1. 적절한 휴식과 충분한 수분을 섭취해 체네 습도를 유지한다.

2. 따뜻한 소금물로 가글을 하기.

3. 가습기를 사용해 공간 내 습도를 유지한다.

4. 의사의 처방에 따라 멀미제, 해열제, 진통제 등이 사용 될 수 있으며, 필요시 항생제가 처방된다.