비가 오면 무릎이 시린 이유
무릎 수술을 한 지 벌써 4년이 되어간다. 수술을 하고 나서부터는 비가 오거나 습도가 높은 날이 되면 무릎이 시리다. 벌써부터 이럼 어떡하라고! 비가 많이 오는 요즘 무릎이 너무 시려서 진통제도 먹고 영양제도 챙겨 먹고 있다.
비 오는 날 무릎이 쑤시는 이유는 여러 가지가 있을 수 있는데, 일반적으로 날씨 변화에 따라 관절 통증이나 불편함이 생길 수 있다. 이는 특히 날씨 변화에 민감한 사람들에게 흔히 나타나는 현상이다.
1. 대기 압력 변화: 비가 오면 대기 압력이 변화하여 관절 주변에 인접한 조직에 영향을 미칠 수 있다. 특히 기존에 관절에 문제가 있는 경우에는 통증이 더 심해질 수 있다.
2. 습도 변화: 비 오는 날씨에는 습도가 상승하는 경향이 있다. 습도의 변화는 관절 주변의 인접한 조직에 영향을 줄 수 있다.
3. 온도 변화: 비 오는 날씨에는 온도가 낮아지는 경우가 있는데, 온도의 변화는 혈액 순환에 영향을 줄 수 있고 이는 관절 주변의 혈액 공급에도 영향을 미칠 수 있다. 혈액 공급이 부족하면 관절 주변 조직에 산소와 영양분이 제대로 공급되지 않아 통증이 발생할 수 있다.
치료 방법
1. 안정과 휴식: 뼈마디가 쑤실때는 해당 부위를 적절히 안정시키고 휴식을 취하는 것이 중요하다. 무리한 활동은 피하고, 휴식을 취하여 관절 주변의 조직의 회복에 힘쓰자.
2. 약물 치료: 증상 완화를 위해 일시적으로 진통제나 항염증 약물을 사용할 수 있다.
3. 물리 치료: 일부 경우에는 물리치료가 도움을 줄 수 있다. 열/냉 팩, 전기 자극 마사지, 운동 등을 통해 관절과 주변 조직의 기능을 향상하고 통증을 완화시킬 수 있다.
개인적으로 관절의 통증이 심해질때는 정형외과에서 받아 온 진통제를 먹거나 크림으로 된 파스를 바른다. 얼른 비가 그쳤으면 좋겠다!
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