정서적인 학대 [가스 라이팅 (Gas Lighting)에 대해서]

 

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배우 서예지 때문에 연예계가 

난리가 났다. 

 

드라마 '철인왕후'를 재미있게 본

사람으로 배우 김정현에 대해 

실망이 크다.

 

드라마 '시간' 기자 회견때 보여줬던

행동들은 돌이켜 봐도 이상했는데 

그게 이런 이유들때문일 수도 있다니..

 

물론 사실은 본인들만 아는 것이겠지만..

 

요즘 이슈인 단어 '가스 라이팅'에 

대해서 알아보자.

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가스(Gas Lighting)이란?

 

가스 라이팅은 일종의 정신적 학대이며

심리학 용어이다. 

 

가스 라이팅은 타인의 마음을 아주 교묘하게 조작하여

이를 당하는 사람은 현실감과 판단력을 잃게 만든다. 

 

어떤 방식으로 상대에게 피해를 주는가?

 

전문가들은 가스라이팅이 정서적 학대이며 

친밀한 관계 예를들면 직장, 친구, 연인 , 가족등에서

발생한다고 한다.

 

주로 누군가를 통제하고 억압하려 할때 나타나며

가까운 사이에서 발생하다보니 법적 처벌까지

이어지지 못하는 경우가 많다. 

 

간섭과 관심의 경계가 뚜렷하지 않아 피해자가 

힘든 경우가 대다수인 상황이다. 

 

자신이 피해자인 사실을 모르고 가스라이팅으로 

인해 자존감이 매우 떨어져 상대방의 명령에 따르게 된다. 

 

 

 

 

'가스 라이팅'이라는 단어의 유래 

 

가스 라이팅은 '가스등 (Gas Light)'이라는 

연극에서 비롯된 정신적 학대를 일컫는

심리학 용어이다. 

 

연극에서는 남편은 집안의 가스등을

일부러 어둡게 만들고 부인이 집안이

어두워 졌다고 말하면 그렇지 않다는 식으로

아내를 탓한다. 

 

이에 아내는 점차 자신의 현실인지 능력을

의심하면서 판단력이 흐려지고 남편에게

의존하게 된다. 

 

 

 

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사람은 고쳐 쓰는 것이 아니다. 

주변에 이런 사람이 있다면

손절하자. 

 

그리고 

 

이 세상 나를 위해줄 사람은

나밖에 없다는 점을 꼭 기억하며

자존감을 잃지 않고 나를 아끼며

살아갈 수 있게 노력하자.

 

Love yourself !