Sirtfood 서트푸드 다이어트 총 정리 x 시루트인이란? x 서트푸드 다이어트 방법 등등
나날이 찌고 있는 나의 살들. 여름은 지나갔지만 나의 살들은 현재 진행형으로 매일 열심히 불어나고 있다. 무릎 수술을 하고 움직이기가 예전보다 수월하지가 않아서 운동을 많이 제한했었는데 이제 조금씩 다시 늘리고 있다. 누군가 그랬는데 살은 운동으로 빠지는게 아니라 먹는것을 조절을 해야 비로소 다이어트가 되는 것이라고 한다. 먹는 것을 조절해서 살을 빼는 다이어트 방법은 여러가지가 있는데 그 중에 '서트푸드 다이어트'에 대해서 알아보자 Sirtfood 서트푸드 다이어트? 체격이 있었던 아델이 어느날 홀쭉이 아델이 되어서 돌아왔다. 그녀가 총 45킬로를 서트푸드 다이어트로 감량했다고 뉴스가 나오고 나서 부터 유명세를 타기 시작했다. 서트푸드 다이어트는? 서트푸드 다이어트는 일주일간 서트푸드를 섭취해 노화 방..
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2021. 9. 28. 03:53
