고정 헤더 영역
상세 컨텐츠
본문
쿠퍼만 갱년기 지수(간이) 자가진단
각 항목을 0~3점으로 선택하세요 (0=없음, 1=가벼움, 2=중간, 3=심함). 점수는 자동으로 합산됩니다.
| 증상 | 0 없음 |
1 가벼움 |
2 중간 |
3 심함 |
|---|
* 이 도구는 참고용 자가 체크입니다. 지속적/심한 증상은 전문의 상담을 권장합니다. (기준: 0–14 경미, 15–20 중등도, 21+ 중증)
'건강 말해뭐해' 카테고리의 다른 글
| 인생이 나락으로 치닫을 때 | 무엇부터 점검해야 할까? 몸&마음 상태 vs 주변 환경 | 인생 나락의 진짜 원인 (0) | 2025.09.24 |
|---|---|
| 갱년기 자가진단 체크리스트 | 집에서 간단히 해보는 방법 (0) | 2025.09.22 |
| 나는 왜 잠들지 못할까? 수면을 방해하는 의외의 요인들 3가지 (0) | 2025.09.22 |
| 젊다고 방심말자 | 30대-40대 남성 심근경색,뇌출혈 위험 신호 (0) | 2025.09.16 |
| 다이어트 중 절대 피해야 할 음식 3가지 | 칼로리만 맞춘다면 살이 빠질까?|다이어트 기록 20주차 (0) | 2025.09.06 |
