다이어트를 계획 중이라면? 동기부여 제대로 주는 넷플릭스 다큐멘터리 시리즈| 음식이 나를 만든다(You are what you eat):쌍둥이 실험
음식이 나를 만든다: 쌍둥이 실험 You are what you eat: A twin experiment Netflix 총 4부작 새해가 되고 나를 포함한 많은 사람들이 다이어트에 대한 계획을 많이 세웠으리라 짐작된다. 그런 사람들에게 추천하는 넷플릭스 다큐멘터리 시리즈 '음식이 나를 만든다(You are what you eat)'이다. '음식이 나를 만든다'에서는 네 쌍의 일란성 쌍둥이를 대상으로 8주 동안 그들의 변화를 모니터링한다. 쌍둥이들은 같이 살고 비슷한 생활 방식을 갖고 있다. 실험 방법은 쌍둥이 중 한 명은 완전 채식을 하고 다른 한명은 잡식성 식단을 4주 동안은 조리된 식사를 받아서 먹고, 나머지 4주는 식단에 맞게 각자 스스로 요리를 해서 먹어야 한다. 많은 학자분들이 출연하여 먹거리에..
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2024. 1. 6. 04:00
