과민성증후군1 과민성 대장 증후군(IBS)이란? 증상 완화와 관리를 위한 FODMAP 음식 정리 ※과민성 대장 증후군으로 고생하고 있다면, 꼭 이 글을 끝까지 읽어보길 추천함. 나도 정리하면서 많이 배웠음. 과민성 대장 증후군이란?과민성 대장 증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome)은 장과 뇌의 상호작용 이상으로 인해 소화기관에 문제가 생기는 기능성 장애이다. 기질적 문제(몸 속 장기의 손상)이 아닌 복합적인 요인에서 비롯되며, 완치보다는 증상 관리를 목표로 한다. 주요 증상1.복통 및 복부 불편감: 배변 후 완화되거나 더 심해질 수 있음 2.배변 습관의 변화: 변비, 설사 두가지가 번갈아 나타남 3.가스와 팽만감: 장내 가스 증가로 더부룩함 4.스트레스와 관련된 증상: 외출을 하거나 긴장할 때 증사이 심해질 수 있음 과민성 대장 증후군의 원인 하나의 단일 원인으로 설명하.. 2025. 1. 23. 이전 1 다음
